一般宜供应一定量的荤食，如一个鸡蛋、一瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可添加课间点心一次，以供应充沛的正宗砂锅黄焖鸡米饭养分素和能量，利于脑力劳动。午饭也应充沛重视，校园或家庭如能为孩子提供质量好的午饭，对提高孩子身体素质有大效果。晚餐一般在家进餐砂锅黄焖鸡米饭，双职工家庭往往晚餐丰富，但从养分学观念看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠。

食物与铁锅接触的时刻越长，面积越大，食物的酸度越高，进入食物中的铁就越多，因此，假如砂锅黄焖鸡米饭烹饪酸味食物如西红柿.酸菜或往菜肴里添加食醋.柠檬汁等，能够促进铁锅与酸性物质发生化学反应生成更多的铁.国外多年前的测定标明，用铁质平锅来炒蛋时，炒蛋中的铁含量竟能添加两倍.也就是说，用铁锅炒菜确实能够添加砂锅黄焖鸡米饭代理菜肴中客观意义上铁的含量.但是一般铁锅容易生锈。

2、与正宗砂锅黄焖鸡米饭总部和谐共进：黄焖鸡米饭分店与总部难免会发生一些抵触。分店往往诉苦总部存在，只懂得瞎指挥，对实际情况缺乏了解;砂锅黄焖鸡米饭分店以自我为中心，一意孤行，对总部的作业不支持、不合作。黄焖鸡米饭经营者在选择总部时，应该投入许多精力去考察;一旦成功后，就应该抱着“共创双赢”的心态，积极的与总部合作。

正宗砂锅黄焖鸡米饭整店输出，无论是装修规划还是运营制度以及餐具设备，都选用共同的商家及材料，黄焖鸡米饭的做法无油烟、洁净卫生，是商家的获利来源。砂锅黄焖鸡米饭透明操作，顾客眼看食物由生变熟，吃得开心吃得定心，餐桌就是你的厨房，这一方法也节省了后厨大型设备的开资。在地沟油、不新鲜食材横行，令人们对外出就餐忧心忡忡之时，全程透明烹饪让人在定心就餐的同时，也重拾起对一个企业的信任。黄焖鸡米饭让食客们吃的定心，吃的适意。